イベント

[ワークショップ] ゼロからはじめよう!

筋トレを始めてみたけどきつくて続かない、やってみたいスポーツがあるけどどう始めたらいいか迷っている、そんな悩みを持つ方のためのイベントです。

このワークショップが、始めの一歩または再スタートを、小細工なしの正攻法で踏み出すための道標となることを目指しています。

対象

  • レベル問わずゼロから始めたい方

おすすめの方

  • 正攻法を知りたい方

  • 運動不足を解消したいが何から始めたらいいか分からない方

  • 登山やバスケなどやってみたいスポーツに取り組む準備をしたい方

  • ダイエットやボディメイクに興味があるけどよくわからない方

内容

事前にニーズをお伺いし、それに基づいて座学を行います。さらに実際に身体を動かしながら、あなたの成長ロードマップを体感していただきます。

料金

8,800円(90分)

※ お一人から5名程度までのグループでご参加いただけます。

備考

  • 日時、場所、持ち物等の詳細は別途ご連絡いたします。

  • 事前にメール等でお悩みや疑問についてお伺いいたします。

お申し込み

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