目的別メニュー
トレーニング
効率的な動作パターンを習得し、筋力や柔軟性を向上させることでキャパシティを高め、日常生活やスポーツ活動における個々の目標達成とパフォーマンス向上を目指します。
ポイント
目的に合わせたトレーニング：痛みの改善、機能回復、筋力アップ、スキル向上など、あなた専用のプログラムをデザインします
計画的なトレーニングによって、体の適応メカニズムを活用し最適な変化を引き出します
短期的なイベント目標から長期的な身体改造まで、あらゆるニーズに柔軟に対応します
基本的なサービス内容
定期的なカウンセリングと身体評価、進捗確認、プログラム調整
個別のトレーニングプログラム作成
パーソナルセッション
こんな方におすすめ
健康寿命が気になる方
バスケやゴルフなどのスポーツのパフォーマンスを向上させたい方
姿勢や体組成を改善して見た目や身体機能を向上させたい方
怪我の予防や回復をサポートしたい方
結婚式や特別な日に向けて、内側から本当に変わりたい方
※ スポットでトレーニングを希望の方はコンディショニング60/90へお申し込みください。
料金
一人ひとりの体の状態や目標、ニーズに合わせて、あなただけのオーダーメイドプランを作成いたしますので料金は個別にお見積もりいたします。まずは施設見学及び個別相談、体験プランにご参加ください。不明点につきましてもお気軽にお問い合わせください。詳細をご説明させていただきます。
スポットのトレーニング：
コンディショニング60：16,500円
コンディショニング90：22,000円
お申し込み
公式LINEまたは以下のフォームからお問い合わせください。24時間以内に返信いたします。
また、各種サービスのご予約、施設見学、その他ご不明点やご質問なども、お気軽にお問い合わせください。
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